Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 27,62g | Kohlh: 171,26g.
Frühstück: Vom Land Waldhonig, Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sonnenblumenkernbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Riesa Spaghetti, REWE Beste Wahl Pesto Alla Calabrese. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame, Salz, Schwarzer Pfeffer, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Buttercremetorte, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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