Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4283 kcal
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Fett: 206,81g | Eiw: 145,76g | Kohlh: 457,20g.
Frühstück: Supplement Union WPI 90 Full Chocolate, Banane, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Edeka Orangen Direktsaft. Mittagessen: Lunch Vegaz Bio Thai Curry, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Bäcker Görtz Rahmkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Mrz 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Guten Morgen mein Lieber 😊🙋🏼♀️!Heute wieder leichtes Training? Mach nicht zu viel ☝🏼und nicht mit Gewalt...pass auf dich auf und hab ein schönes Wochenende! 😉👋🏼
01 Mrz 19 vom Mitglied: streetstylez
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Guten Morgen 🙋🏻♀️☀️ hab nen schönen Tag und schönes Wochenende
01 Mrz 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Juhu, 👋😃 guten Morgen und einen schönen Freitag!
01 Mrz 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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@Ritanine,was meinst du mit ups?
01 Mrz 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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01 Mrz 19 vom Mitglied: Ritamine_
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ahhh! 😂 - gefällt es dir?
01 Mrz 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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01 Mrz 19 vom Mitglied: streetstylez
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😱🧐😁
Meine Freundin macht das auch mit ihren Photos 😃
01 Mrz 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Moin moin drücke dir die Daumen dass du mal verschont bleibst von neuen Rückschlägen und Verletzungen...
02 Mrz 19 vom Mitglied: SaarPfalz
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Moin! Herzlichen Dank für deine Wünsche! 😎👍
02 Mrz 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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