MissySwiss's Notizen, 01 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
104 kg Bisher verloren: 22,3 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2019:
2901 kcal Fett: 127,91g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 359,91g.   Frühstück: Kinder Kinder Riegel (21g), Coop Ruchbrot, Cheddar-Käse, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn. Mittagessen: Dickmann‘S Schoko Strolche, Kit Kat Chunky Peanut Butter, Banane, Gefrorene Kirschen. Abendessen: Rapsöl, Mayonnaise, Porree, M-Classic Maiskörner, Äpfel, Wildreis (Gekocht), Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Dickmann‘S Schoko Strolche, Kinder Kinder Riegel (21g). mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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