Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 217,63g.
Frühstück: Kräuterfrischkäse, Gekochtes Ei, Marmelade, Brie (Käse), Aldi Kräuterquark, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Orangensaft, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Apfelsaft, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Mittagessen: Hamfelder Hof Vollmilch, DM Bio Agavendicksaft, Alnatura Dinkelgrieß. Abendessen: Edeka Bio Gourmetaufstrich Klassik, Ja! Deutscher Gouda, Salatgurke, Harry Vital-Brot. Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener, Lakritz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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