Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
81,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 31,54g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Ursi Dessertcreme & Sahne Schoko, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hühnchen-Nudelsuppe, Fuji Äpfel, Gala Äpfel. Abendessen: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Sonstiges: Hühnchen-Nudelsuppe, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|