Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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68 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 243,26g.
Frühstück: Äpfel, Butter, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Gut & Günstig Walnusskerne, Milch 1,5%, Gut & Günstig Mandeln Natural, Koro Drogerie Getrocknete Pflaumen. Mittagessen: Banane, Vollkornbrot, Avocado. Abendessen: Olivenöl, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Gut & Günstig Tortelli Paprika und Chili. Snacks/Sonstiges: Lebepur Bio-Rohkostriegel Kakao , Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Mrz 19 vom Mitglied: Tina1407
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Ach, die liebe Disziplin wieder einmal. Konnte zusätzlich nicht zum Sport...ein auf und ab mit mir :-)
02 Mrz 19 vom Mitglied: JessiPfütz
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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