Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 125,17g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 249,07g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Weizenbaguette, Lidl Walnuss Honig Brot, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Abendessen: Maggi Texicana Salsa, Tacken Krautsalat, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Dulano Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne, Granny Smith Äpfel, Banane, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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