Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 46,70g | Eiw: 38,65g | Kohlh: 217,56g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 無糖豆漿, 山药. Mittagessen: terbuyken Nr.1, Wilhelm Brandenburg Guts-Rotwurst, Leerdammer Käse. Abendessen: Vapiano Pasta Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Mondo Italiano Tiramisu, Zespri Kiwi Gold. mehr...
|
|
1425 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dan.zhao0612's Gewichtsverlauf
|