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Ohne Worte 😢
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49,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 27,06g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 130,58g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nektarinen, Arla Skyr Natur, Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochter Grünkohl. Abendessen: Romanesco, Exquisit Fruchtend Sauce Birne, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Rücker Alter Schwede. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nimm2 Lachgummi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Seeberger Datteln Soft, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Tee, Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Cocktailtomaten, Espresso, Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Sauna - 51 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
😘 Nicht entmutigen lassen!
27 Feb 19 vom Mitglied: juliemond1982
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Danke Julie, geb mir Mühe, aber es ist nicht leicht gerade :-(
28 Feb 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Und das blöde... bin wieder grün statt blau
28 Feb 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen - ich drück dir die Daumen, kenne ja das Spiel auch zur Genüge -
28 Feb 19 vom Mitglied: mona54
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Danke Mona 😁 geb mir Mühe nicht den Mut zu verlieren
28 Feb 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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