Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 77,71g | Eiw: 97,89g | Kohlh: 350,74g.
Mittagessen: Danone Dany Sahne Erdbeere, REWE Brezeln, Little Lunch Kürbis Mango Suppe, Grillido Pute & Curry, Wilhelm Brandenburg Peitschen. Abendessen: GrünGold Snack, Die Landwirte Unser Blaubeer-Müsli, My Muesli Hafer NILK, Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Chocolate Chip, My Muesli Hafer NILK, Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Beeren Bircher. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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