Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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134,7 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 54,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 69,90g.
Frühstück: Aldi Frischkäse Leicht, Fulya Tavuk Salami, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Mittagessen: Sonnenblumenöl, Karniyarik, Özyörem Sigir Sosis. Abendessen: Naturjoghurt, Obstsalat. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato Baileys. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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