Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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127,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 83,90g | Eiw: 135,65g | Kohlh: 174,75g.
Frühstück: Kaffee, Tomaten, Die Thüringer Rotwurst, Butter, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Schwarzbrot. Mittagessen: Werner's Erbspüree, Böklunder Eisbeinfleisch, Kaffee, Rohmilch. Abendessen: Blutwurst, Butter, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Schwarzbrot, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Fairglobe Bitter-Schokolade, Trader Joe's Ananas-Stücke. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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HippoPlansch's Gewichtsverlauf
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