Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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65 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 166,63g | Kohlh: 104,07g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Harry Eiweißbrot, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Weintrauben, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Kinder Schokolade, LC Brokkoli hähnchen Auflauf. Abendessen: Frankonia NSA Chocolate Crisp, Grabower Die 5 Fruchtigen Zuckerfrei, Protami Premium Protein Eis Chocolate Chip, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Lidl Hähnchenunterkeulen. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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