Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
78,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Coffee, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Beachbody Shakeology - Strawberry. Mittagessen: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons), Sonic Tater Tots (Medium). Abendessen: Baby Spinach, Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Beachbody Shakeology - Strawberry, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Market Pantry Frozen Pineapple. Snacks/Sonstiges: Beachbody Beach Bar - Peanut Butter Chocolate. mehr...
|
|
2245 kcal
|
Bewegung:
80 Day Obsession (Day 79 Cardio Core) - 41 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 46 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KJ_Robinett's Gewichtsverlauf
|