Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 174,84g.
Frühstück: Mars Mars Protein, REWE Reiswaffel, Hartgekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Alpenmark Genießer-Scheiben. Mittagessen: REWE Reiswaffel, Alpenmark Genießer-Scheiben. Abendessen: Alpenmark Genießer-Scheiben, Kiri Kiri mit Sahne, Lidl Gourmet Stange (90g), Lidl Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gummibärenland Stevia Gummibärchen, K-Classic Eistee Zero Pfirsich. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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stefwil's Gewichtsverlauf
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