Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 109,64g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Apoday Schoko Slim. Abendessen: Apoday Schoko Slim. Snacks/Sonstiges: Hella Kirschwasser, Solpuro Guacamole Würzig, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dat lenchen's Gewichtsverlauf
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