Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 69,69g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 267,20g.
Frühstück: Elstar, Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Himbeere, Gekochter Brokkoli (Frischware), Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Spiegelei. Abendessen: Frucht Smoothie, Erdbeeren, Zespri Kiwi Gold , Zucchinipuffer, Butter, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Belbake Amerikaner. mehr...
|
|
3095 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rmatthes's Gewichtsverlauf
|