Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
103,5 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 79,43g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 236,44g.
Frühstück: Kinder Kinder Riegel (21g), Migros Hinterschinken Terrasuisse, Migros Bio Roggenvollkornbrot, Emmi Luzerner Rahmkäse Rustico. Mittagessen: Kinder Kinder Riegel (21g), Emmi Yoqua Low Carb Mocca. Abendessen: Eisbergsalat, Mayonnaise, Rapsöl, Migros Pangasiusfilet Knusperli/Fischknusperli (Vorfrittiert), Knorr Stocki Kartoffelstock mit Milch. Snacks/Sonstiges: Zopf, Nimm2 Nimm2 Soft. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MissySwiss's Gewichtsverlauf
|