Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 85,42g | Eiw: 266,10g | Kohlh: 109,87g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Supplement Union WPI 90 Full Chocolate. Mittagessen: Lunch Vegaz Gemüsepaella, Gekochtes Ei. Abendessen: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Fage Total 5%, ViO Vio Bio Limo Leicht. Snacks/Sonstiges: ViO Vio Bio Limo Leicht. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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