Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 244,44g.
Frühstück: Божья Коровка Сливочное Масло, Булкин Булочка Бутербродная, Nesquik Какао, Вода, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Кофе, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Макароны Отварные. Abendessen: Ермолино Зефир, Кофе, Ермолино Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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