|
Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen erholsamen Sonntag mit viel Sonnenschein 🌞🙋☕🥛🍵 / BU 103 cm
|
85,9 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 28,26g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 141,69g.
Frühstück: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Wein's Schwarzwälder Schinken, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Dulano Geflügel-Salami, REWE Feine Welt Tete De Moine, Filinchen Dinkel, Popp Hummus Pikant, Mestemacher Pumpernickel (55g), Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Mittagessen: Corny Protein Lower Carb Schoko, Homann Zigeuner Sauce, Maiswurm Maisfinger. Abendessen: Homann Zigeuner Sauce, Hähnchenbrustfilet, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café Crema, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Real Quality Erdbeeren, Mammut Whey Protein #Nextlevel Vanille, Natura Xanthan, Alpro Soya Sojamilch Light, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, TiP Süßstoff Tabletten. mehr...
|
|
3059 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 29 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 31 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen, 🙋🏻♀️dir auch einen erholsamen Sonntag. 🌷
24 Feb 19 vom Mitglied: Levka...
|
Guten Morgen ☀️ Dir ebenfalls einen schönen Tag ☀️🌱🌷🌸🙋🏼♀️
24 Feb 19 vom Mitglied: schlankin2024
|
24 Feb 19 vom Mitglied: Fagmich
|
24 Feb 19 vom Mitglied: MoFu27
|
🙋♀️🙋♀️🙋♀️schönen Sonntag noch
24 Feb 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phideta's Gewichtsverlauf
|