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kfa 15% (+1%) :-(
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65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 231,84g.
Mittagessen: Aldi Kräuterquark, Salatsauce, Bofrost Bratkartoffeln. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Äpfel, Cucina Blätterteiggebäck, Edeka Mini Laugen-Variationen, Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MadTiXx's Gewichtsverlauf
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