Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 221,19g.
Frühstück: Physalis, Apfel, Banane. Mittagessen: Clasen Bio Bananen Chips, Katjes Sommer-Liebe. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Camembert, Ei, Speckwürfel, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Nougat. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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