Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2810 kcal
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Fett: 112,41g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 341,48g.
Frühstück: Lidl Schoko-Donut, Homann Roter Heringssalat, Rasting Kalbsleberwurst, Aldi Kochschinken, Kartoffelbrot. Mittagessen: Aldi Tzatziki, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Château Rahm Mandel, MAOAM Kaubonbon, Cadbury Curly Wurly, British Style Wine Gums, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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