Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 100,03g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 43,72g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Milbona Quark 20%, Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren. Abendessen: Meersalz, Cucina Balsamico Creme, Extra Natives Olivenöl, Rapsöl, Edeka Spitzkohl, Zucchini, Rote Paprika, Almare Wolfsbarsch. Snacks/Sonstiges: Bergader Bergbauern Käse, Rotkäppchen Sekt Trocken, Yogurette Yoghurt Sensation, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
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938 kcal
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Bewegung:
Wear Health - 15 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Lisa Lena's Gewichtsverlauf
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