Toni Bourlon's Notizen, 22 Feb 19

Still hanging in there at just under 150 lbs. Well I knew the weight loss would slow down, it always does. That's okay, keep going!
67,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2019:
1461 kcal Fett: 68,74g | Eiw: 109,36g | Kohlh: 156,56g.   Frühstück: Harris Teeter Blueberries, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey & Vegetables. Abendessen: Blue Bell The Great Divide, Ore-Ida Tater Tots, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Think Kids Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Toni Bourlon's Gewichtsverlauf


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