M
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 56,43g | Eiw: 127,85g | Kohlh: 258,71g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Myprotein Peanut Butter, Kölln Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ener Bio Agavendicksaft, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Philadelphia Balance, Alnatura Olivenöl, Alnatura Kichererbsen, Mangold, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gekochtes Ei. Abendessen: American Mini-Brownies, Aldi Basmati Reis, K-Classic Geschälte Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Mühlenhack, Bonduelle Gold Mais, Kaufland Kidney Bohnen, Alnatura Olivenöl. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luluillifee's Gewichtsverlauf
|