luluillifee's Notizen, 22 Feb 19

M
56,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2019:
2145 kcal Fett: 56,43g | Eiw: 127,85g | Kohlh: 258,71g.   Frühstück: Milbona Skyr Pur, Myprotein Peanut Butter, Kölln Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ener Bio Agavendicksaft, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Philadelphia Balance, Alnatura Olivenöl, Alnatura Kichererbsen, Mangold, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gekochtes Ei. Abendessen: American Mini-Brownies, Aldi Basmati Reis, K-Classic Geschälte Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Mühlenhack, Bonduelle Gold Mais, Kaufland Kidney Bohnen, Alnatura Olivenöl. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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