Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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107,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3344 kcal
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Fett: 156,44g | Eiw: 109,29g | Kohlh: 370,51g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Putenbrust Fleisch, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Kaffee. Mittagessen: Heidecksburger Thüringer der Fruchtige, Tic Tac Tic Tac, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Eismann Dame Blanche, Nestle Choclait Chips, funny-frisch Ringli, Youcook Indisches Chicken Tikka , Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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