Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 184,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mama Mancini Pizza Margherita. Mittagessen: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Gurkensalat. Abendessen: Zirkulin Flohsamenschalen, Ursi Dessertcreme & Sahne Schoko. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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