Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 23,94g | Kohlh: 132,41g.
Frühstück: Vitalis Schoko Duo Müsli, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko Knusper Riegel, Berliner, Äpfel. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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