Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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101,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 67,24g.
Mittagessen: Haferflocken, Elstar, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Maredo Rumpsteak (250g), Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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artitoni's Gewichtsverlauf
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