Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 171,52g.
Frühstück: Kaffee, Lidl Laugenbrötchen, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Landjunker Falsches Filet, Tafelbrötchen. Abendessen: Großer Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Booster Classic Energy Drink. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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JennyRiedel's Gewichtsverlauf
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