Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2011
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112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 68,04g.
Frühstück: Normaler Kaffee Becher, Orange. Mittagessen: Gekochtes Ei, Orange, Saure Sahne. Abendessen: Tee ungesüßt, Kopfsalat, Gekochte Ei, Tomate. mehr...
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3058 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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canavar02's Gewichtsverlauf
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