Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2011
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108 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 21,96g | Kohlh: 85,23g.
Frühstück: Apfel, Mineralwasser, Zwieback. Mittagessen: Normaler Kaffee, Orangen, Kopfsalat, Saure Sahne. Abendessen: Zwieback. mehr...
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3170 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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canavar02's Gewichtsverlauf
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