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🤷🏼♀️ besser als nichts 😉
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 239,89g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Géramont Cremig Leicht, REWE Bäcker Brötchen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Nutella Nutella, Göbber Erdbeermarmelade, Hohes C Mildes Frühstück, Kaffee mit Milch. Abendessen: Roggenmischbrot, Linseneintopf. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Göbber Erdbeermarmelade, Roggenmischbrot. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Level 3 (7 Sets) - 10 Punkte - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Feb 19 vom Mitglied: Tina1407
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Richtig, und Kleinvieh macht auch Mist! LG
21 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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21 Feb 19 vom Mitglied: exodia_06
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exodia_06's Gewichtsverlauf
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