Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
104,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 65,12g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 336,95g.
Frühstück: Emmi Luzerner Rahmkäse Rustico, Migros Bio Roggenvollkornbrot, Kinder Kinder Riegel (21g). Mittagessen: Banane, Aprikosen, Gefrorene Kirschen. Abendessen: Coop Pouletbrust, M-Classic Tomatenpüree, Zucchini, M-Classic Maiskörner, Möhren, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Katjes Salzige Heringe. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MissySwiss's Gewichtsverlauf
|