Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 77,84g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 202,06g.
Frühstück: Himbeeren, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Zimt, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Haselnusskerne, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Blütenhonig, Leinsamen. Mittagessen: Möhreneintopf. Abendessen: Gurke (mit Schale), Rührei, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Kuhflecken, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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