Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 107,08g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 259,81g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Banane, Lidl Weltmeisterbrot, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Tomaten, Ja! Mozzarella, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Kartoffelecken. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Maulwurf Kuchen, Choceur Milchmäuse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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