|
Liegt wahrscheinlich daran, dass ich 2 Tage kein Kreatin einnehmen konnte. wenn das Gewicht morgen wieder hoch geht, liegt es wohl am Wasser
|
86,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 54,26g | Eiw: 163,14g | Kohlh: 130,52g.
Frühstück: Kiwi, Aldi Schinkenbraten, Rama 100% Pflanzlich, Ei, Aldi Vollkorntoast (25g). Mittagessen: Landjunker Hähnchenbrustfilet, REWE Mehrkorn Brötchen. Abendessen: Gervais Hüttenkäse Snack, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Arla Skyr Natur. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amainclusive's Gewichtsverlauf
|