Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Harry Malz-Mehrkornbrot, Banane. Mittagessen: REWE Mandeln Gehobelt, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe. Abendessen: Kaufland Beerenmischung, Aldi Speisequark Magerstufe, Dulano Landschinken, Gekochtes Ei, Aldi Gouda Jung in Scheiben, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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