Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 170,73g.
Frühstück: Harry Vollkorn Urtyp (56g), Banane. Mittagessen: Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. Abendessen: Werder Tomaten Ketchup, Beste Ernte Passierte Tomaten, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaufland Beerenmischung, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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