Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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141,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 74,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 108,85g | Kohlh: 137,55g.
Mittagessen: Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Brokkoli, Roulade. Abendessen: Milfina Zaziki Quark, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Alnatura Sojaschnetzel, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Rote Kidneybohnen (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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