Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 112,97g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 227,94g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Lidl Banane, Lidl Eiweißbrötchen. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, NAFA Kartoffelsalat ohne Speck, Dulano Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne, Chiquita Banane, Katjes Yoghurt Gums, Tic Tac Tic Tac. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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