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halb so wild... wünsche euch allen einen schönen Wochenstart
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71 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 119,48g.
Mittagessen: Milbona Kräuterquark Leicht, Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei, OceanSea Nordsee Krabben, Gekochter Rosenkohl, Gekochte Karotten, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Abendessen: REWE Mandeln Gehackt, Birnen, Banane, Milbona Skyr Pur, Chiapudding. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞🙋
17 Feb 19 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen ☕️ und auch nen guten Start in die neue Woche ☀️☀️☀️
17 Feb 19 vom Mitglied: michi_live
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Guten Morgen, 🙋🏻♀️danke, für dich auch.💕
18 Feb 19 vom Mitglied: Levka...
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Dir auch! 🙂
Uns trennen übrigens weniger als zwei Kilo! Warte nicht zu lange! 😜
18 Feb 19 vom Mitglied: leezah79
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Nein... Nein... in 5 min fange ich mit Sport an und dann starte ich diese Woche richtig durch... 1,1 kg müssen weg
18 Feb 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Also ICH hab schon gesportelt!! 💪💪😁
18 Feb 19 vom Mitglied: leezah79
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einen schönen guten morgen und eine erfolgreiche Woche ........schaumermal😆
18 Feb 19 vom Mitglied: lieschen21
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Guten Morgen ☀️ ach das Kilochen ist auch schnell wieder weg🍀 Aber ich muss auch gestehen, mir wird Euer Kopf-an-Kopf-Rennen fehlen, wenn Ihr beide es geschafft habt 😉
18 Feb 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Vielleicht setzten wir uns ja dann ein neues Ziel 😂
18 Feb 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen 😊 genau so sehe ich es auch 👍.
18 Feb 19 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Huhu, wow, hier wird Motivation versprüht! I like! Wünsche dir einen tollen Wochenstart!
18 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Hallöchen Dorni das wird auch wieder. 🍀🍀Hab noch einen sonnigen Montag. 🍀🙋♀️
18 Feb 19 vom Mitglied: Süsse 60+
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Oh ja, bitte setzt Euch weitere Ziele. Ich nehme gerne mit Euch zusammen ab. Wenn auch eine Gewichtsklasse höher 🤦🏼♀️😅
18 Feb 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Wer in welcher gewichtsklasse spielt ja keine grosse Rolle... der tritt in den A*** ist das was zählt... und die kloppe auf die Wurstfinger wenn leezah abends wieder naschen will 😜
18 Feb 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Ach und heute abend gibt es Zauberpudding 🤣
18 Feb 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Spielt schon eine Rolle, wenn Ihr Rank und schlank seid und FS verlasst. Dann bin ich noch immer hier und strample mir die Kilos ab 😉😅
Oh Zauberpudding 🥣😋 Hier gibts heute Kürbissuppe 😋😋😋 und vielleicht noch Zauberpudding zum Nachtisch 😉😄
18 Feb 19 vom Mitglied: schlankin2024
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So schnell werden wir sicher nicht gehen... keine Angst... dann mal guten Hunger 😉
18 Feb 19 vom Mitglied: dornfelder09
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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