Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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89,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Батон, Кофе, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Ближние Горки Колбаса Балыковая. Mittagessen: Кладезь Конфитюр Черничный, Вафли творожные в мультипекаре 18.02.19. Abendessen: Вареное Яйцо, Батон, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Творог 5% Можайский. Snacks/Sonstiges: Батон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ближние Горки Колбаса Балыковая. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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