Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 107,41g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 202,95g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Organic Virgin Coconut Oil, Regular Coffee, Butter (Salted), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. Mittagessen: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Snickers Minis Variety. Abendessen: Snickers Minis Variety, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley The Original Ranch, Wellsley Farms Red Skin Mashed Potatoes, Prime Rib. Snacks/Sonstiges: Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Beachbody Shakeology - Strawberry, Columbus Reduced Sodium Italian Dry Salame. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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KJ_Robinett's Gewichtsverlauf
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