Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 35,82g | Kohlh: 93,17g.
Frühstück: Wonnemeyer Thunfisch-Salat, Philadelphia Milka, Merry Marmelade Himbeere, Aldi Frischkäse-Fass, Golden Toast Vollkorn Toast, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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