Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 66,81g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 280,94g.
Frühstück: Мандарины, Дымов Колбаса Краковская, Бахетле Багет Французский, Nesquik Какао, Вода. Mittagessen: Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Lotte Choco Pie Cacao, Чай, Лук, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Вода, Райт Булочка с Маком Глазированная, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. mehr...
|
|
1524 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|