Chorsängerin's Notizen, 16 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
90,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2019:
1878 kcal Fett: 52,65g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 102,86g.   Frühstück: Aldi Vino Verde, Milch 1,5%. Mittagessen: Asia Spezialitäten Soja Sauce, Asia Spezialitäten Wok Pilz Gemüse, Reis (Gekocht), Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen), Milch 1,5%. Abendessen: Kirschtomaten, Bergader Almkäse, Milfina Butter , Harzbube Kümmelstange, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Vino Verde, Aldi Vino Verde. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke, ihr Lieben ☀️ 
16 Feb 19 vom Mitglied: Chorsängerin
Danke, das hilft enorm! 😘 
16 Feb 19 vom Mitglied: Chorsängerin

     
 

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