Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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100 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 6,95g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 78,99g.
Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Sauerkraut, Brokkoli, Sojasprossen, Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Hirschi320's Gewichtsverlauf
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